Με λίγα λόγια: Στην ομιλία της, η Alex Panayotou, δρομέας υπεραποστάσεων και leadership strategist, υποστήριξε ότι τα εργαλεία για τις δύσκολες στιγμές δεν τα δίνουν οι επιτυχίες αλλά οι στιγμές που πέφτουμε και συνεχίζουμε. Η πρότασή της είναι το Endurance Mindset: μια συνειδητή επιλογή στάσης που καλλιεργείται πριν έρθει η δυσκολία, όχι όταν έρθει.
Ποια είναι η ομιλήτρια
Η Alex Panayotou είναι Leadership Strategist, Endurance Mindset® Expert και διεθνής keynote speaker. Όπως είπε στη σκηνή, μέσα σε οκτώ χρόνια έτρεξε 13 solo προκλήσεις υπεραποστάσεων για φιλανθρωπικούς σκοπούς, ανάμεσά τους 2.010 χιλιόμετρα σε έναν μήνα και 400 χιλιόμετρα χωρίς διακοπή.
Πέντε σημεία που κρατάμε
1. Δεν μας αλλάζουν οι κορυφές
Οι τερματισμοί και η αναγνώριση είναι σημαντικά και τα χρειαζόμαστε, είπε, αλλά δεν είναι αυτά που της έδωσαν τη νοοτροπία που έχει σήμερα. Τα εργαλεία για τη ζωή και τη δουλειά έρχονται από τις στιγμές που πέφτουμε, αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας και συνεχίζουμε.
2. Αλλάξτε πριν σας βρει η αλλαγή
Οι «καταιγίδες» είναι το μόνο δεδομένο. Το λάθος που κάνουμε συνήθως είναι ότι αρχίζουμε να σκεφτόμαστε τη στάση μας όταν εμφανιστεί το εμπόδιο. Η προετοιμασία γίνεται πριν. Η ίδια περιέγραψε πώς το 2017, μέσα σε δύο μήνες, βρέθηκε αντιμέτωπη με μια μεγάλη απώλεια και ένα σοβαρό θέμα υγείας, και πώς κλήθηκε να εφαρμόσει στον εαυτό της όσα δίδασκε.
3. Τι είναι και τι δεν είναι το Endurance Mindset
Δεν σημαίνει να πιέζομαι μέχρι να πέσω. Δεν σημαίνει ότι τίποτα δεν είναι δύσκολο. Και σίγουρα δεν είναι τοξική θετικότητα. Είναι να ξέρεις πού βρίσκεσαι κάθε στιγμή, να επιλέγεις συνειδητά αντί να επιλέγουν οι συνθήκες για σένα, και να συνεχίζεις όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Με μία λέξη, είπε, είναι αυτοηγεσία.
4. Τα θεμέλια: αυτογνωσία, φόβοι, σκοπός
Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζεις τον εαυτό σου, και μέσα σε αυτό τους φόβους σου. Θάρρος δεν σημαίνει έλλειψη φόβου. Οι φόβοι είναι φυσιολογικοί, αλλά τους έχουμε δώσει υπερβολική δύναμη και τους αφήνουμε να κάνουν τις επιλογές μας. Αυτό που μας πηγαίνει μπροστά είναι η φιλοδοξία, ένας στόχος που έχει πραγματικά σημασία για εμάς, και οι αξίες μας. Μαζί γίνονται ο σκοπός, η «πυξίδα» μας.
5. Ρεαλιστική θετική στάση και προσωπική αριστεία
Ρεαλιστική θετική στάση δεν σημαίνει ότι θα είμαι πάντα χαρούμενη. Σημαίνει ότι κοιτάζω τις λύσεις και όχι το πρόβλημα, αυτά που έχω και όχι αυτά που έχασα. Προσωπική αριστεία δεν σημαίνει ότι πάντα θα νικώ. Σημαίνει ότι κάνω την καλύτερη προσπάθειά μου κάθε μέρα, πιέζω όταν χρειάζεται και ξεκουράζομαι όταν χρειάζεται, και ξέρω τη διαφορά.
Η νίκη είναι πάντα της ομάδας
Παρότι έτρεχε μόνη, η Alex Panayotou επέμεινε ότι καμία νίκη δεν ήταν μόνο δική της. Ο ηγέτης πρέπει να το ξέρει, να φροντίζει να το ξέρει η ομάδα του και να το λέει δημόσια.
«Η ήττα είναι μια επιλογή, το πώς θα τη ζήσω. Αλλά επιλογή είναι και η επιτυχία. Εσύ επιλέγεις.»
Alex Panayotou
Ερωτήσεις για να σκεφτείτε
- Τι θέλετε να αποκτήσετε;
- Τι σας κρατάει πίσω;
- Τι θέλετε να επιλέξετε συνειδητά;
Δείτε ολόκληρη την ομιλία
Δείτε το βίντεο στο YouTube → (34 λεπτά)
Από το ΑΘΛΟΣ Business Summit, 2 Απριλίου 2026, Αίγλη Ζαππείου, σε συνδιοργάνωση του ΣΔΑΔΕ με την THETOTALBUSINESS. Η σύνοψη βασίζεται στη βιντεοσκόπηση. Όλες οι ομιλίες βρίσκονται στη σελίδα gpma.gr/athlos-summit.