Taking care of ourselves isn’t selfish – it’s essential

Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2025 | Μετά τις 17:00 | Ιππικός Όμιλος Αμαρουσίου

Αγαπητά μας μέλη, καλή χρονιά!

Η ενδυνάμωση του Wellbeing αποτελεί στρατηγική ενίσχυσης της απόδοσης – τόσο των ανθρώπων μας όσο και της δικής μας. Ξεκινάμε το 2025 με μια ξεχωριστή απογευματινή εκδήλωση γεμάτη ευεξία, φροντίδα και θετική ενέργεια.

Την Τρίτη 28 Ιανουαρίου, μετά τις 17:00, σας περιμένουμε στον Ιππικό Όμιλο Αμαρουσίου (Παραδείσου 18, Μαρούσι) για ένα δυναμικό και αναζωογονητικό ξεκίνημα στη νέα χρονιά.

🌟 Τι θα ζήσουμε μαζί:

• Capsula Ευεξίας: Πλήρης αξιολόγηση ψυχοσωματικής κατάστασης, πίεση, βιολογική ηλικία και σύσταση σώματος – για τα πρώτα 40 μέλη
• Ανάλυση με Διατροφολόγο: Προτάσεις βάσει των αποτελεσμάτων σας
• Συμβουλευτική με Γυμνάστρια: Ευλυγισία, άσκηση και ενδυνάμωση
• Chair Yoga: Ασκήσεις για το γραφείο – στάση, αναπνοή, ηρεμία
• Mini Massage: Αναζωογονητικό μασάζ άνω άκρων
• Personal Branding Talk: “Το θεμέλιο της Ευεξίας & της Επιτυχίας”
• Virtual Πρώτες Βοήθειες: Διαδραστική ενημέρωση
• Buffet & Music: Χαλάρωση, συζήτηση, θετική διάθεση

📌 Η Capsula θα είναι διαθέσιμη για τα πρώτα 40 μέλη που θα δηλώσουν συμμετοχή και θα παρευρεθούν. Οι υπόλοιποι θα λάβουν ενημέρωση για επόμενη διαθεσιμότητα.

• 📅 Ημερομηνία: Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2025
• 🕔 Ώρα: Μετά τις 17:00
• 📍 Τοποθεσία: Ιππικός Όμιλος Αμαρουσίου, Παραδείσου 18, Μαρούσι

📩 Δηλώστε συμμετοχή και θα λάβετε εξατομικευμένη ώρα ραντεβού για τις προσωπικές σας συνεδρίες.